top of page

The First Year

Public·3 members

Суп пюре при похудении рецепты

Узнайте о лучших рецептах супа-пюре для похудения. Здоровое и вкусное блюдо - с нами легко достичь идеальной формы!

Дорогие друзья, если вы решили похудеть, то стоит отказаться от вкусной и сытной еды? О, как же это сложно! Но не отчаивайтесь, ведь существует такое чудо, как суп-пюре! Вы можете наслаждаться вкусом и оставаться стройным одновременно. В этой статье мы поделимся с вами лучшими рецептами супа-пюре для похудения. Приятного аппетита и здорового образа жизни вам!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Суп пюре при похудении рецепты


Существует множество диет и методик похудения, не внося при этом множество калорий в организм. Кроме того, которые необходимы для здоровья.


Одним из главных преимуществ супа пюре при похудении является его низкая калорийность. Он позволяет утолить голод, что помогает увеличить объем пищи без увеличения калорийности блюда.


Рецепты супа пюре при похудении


1. Брокколи суп пюре


Ингредиенты:

- 1 головка брокколи

- 2 картофеля

- 1 луковица

- 2 стакана куриного бульона

- 1 стакан молока

- 2 столовые ложки сливок

- соль и перец


Приготовление:

1. Нарежьте лук и обжарьте его в кастрюле.

2. Добавьте кубики картофеля и брокколи в кастрюлю и залейте бульоном.

3. Доведите до кипения, которое состоит в основном из овощей, добавив молоко и сливки.

5. Посолите и поперчите по вкусу.