top of page

The First Year

Public·3 members

Диета перриконе меню на семь дней

Наша диета перриконе позволяет похудеть быстро и без потерь здоровья. Наше меню на семь дней предлагает полезные и вкусные блюда, подходящие для похудения.

Хей, кто устал от бесконечных диет, которые позволяют есть только брокколи и курицу на обед? Переключайтесь на диету перриконе! Ведь почему бы не насладиться жизнью и при этом не набирать лишний вес? В нашей статье мы предоставим вам меню на семь дней, которое поразит своим разнообразием и вкусом. Готовы ли вы к новым гастрономическим открытиям? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































рыбы и морепродуктов, овощи и апельсиновый сок.

- Ужин: курица на гриле с овощами.


День 4


- Завтрак: йогурт с ягодами и чашка зеленого чая.

- Обед: салат из морепродуктов и апельсиновый сок.

- Ужин: красная рыба и овощи.


День 5


- Завтрак: омлет из двух яиц с зеленым салатом и чашка зеленого чая.

- Обед: жареная курица с овощами и апельсиновый сок.

- Ужин: лосось на гриле и свежие овощи.


День 6


- Завтрак: яичный белок с овощами и чашка зеленого чая.

- Обед: салат из свежих овощей и апельсиновый сок.

- Ужин: тунец на гриле и свежие овощи.


День 7